En avant pour l'aventure !!!!

Je propose un tour complet de la presqu'île de Giens: paysages magnifiques, randonnée agréable et pas trop difficile. Prévoir des chaussures de marche ou bonnes baskets pour les passages rocailleux.

10 personnes pour cette marche.

Niveau moyen. Ce n'est pas une randonnée rapide, mais on va marcher "bon pas", quand même: Tu ne seras probablement  pas essouflé  mais  tu auras peut-être un peu mal aux jambes et aux pieds à la fin de la sortie (distance oblige), mais ce sera vite récupéré.... T'inquiète pas. Par contre,  si marcher 2 heures c'est ta limite, cette randonnée n'est pas encore faite pour toi: mais tu pourrais venir t'améliorer aux marches toniques du week-end....

C'est aussi une "marche d'amélioration": augmente ton souffle et ton endurance, entretien et développe tes muscles, diminue ta masse graisseuse (si combinée à une bonne hygiène alimentaire). 

Prévoir une grande bouteille d'eau minimum.

Durée: environ 7h30 dont 1 heure de détente repas + arrêts/pauses sur les points de vue. 

Distance: 22 kilomêtres (boucle)

Dénivelé: oui (c'est pas l'Mont Blanc, non plus...)

Amène ta bonne humeur, aussi! Obligatoire pour cette sortie!

PS1: Sois à l'heure. 

PS2: Apporte ton pique-nique et un truc à partager si tu veux.

PS3: Tu t'inscris....Tu viens!!! Réfléchis avant!