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Sortie n° 2942901, créée le 24 07 2021
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Date de la sortie
Heure de début
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Venez découvrir les environs de Carqueiranne
en marche dynamique dans la colline du Mont des Oiseaux
Peu difficile : 5,5 km, dénivelé 300 m.
La marche dynamique est une marche soutenue à 4-5 km/h.
Nous ferons des portions de marche afghane et découvrirons ses bienfaits sur la santé.
Prévoir suffisamment d'eau et votre bonne humeur habituelle.
Les chaussures de randonnée sont conseillées pour préserver vos chevilles.
Et les bâtons pour soulager dos et genoux.
Retour vers 11h00.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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