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LA PUISSANCE DU CORPS
La méthode FELDENKRAIS est basée sur l' attention à ses mouvements, aux sensations du corps, et utilise des petits mouvements inhabituels, comme outil de prise de conscience de notre état corporel et psychique.
Les mouvements sont simples, lents et doux, et conviennent à tout le monde, et se font allongés sur le tapis de gymn.
Ils sont accessibles à tous, et tout âge
LES BIENFAITS :
Facilitant la détente, et régénérant et harmonisant tous nos systèmes du corps, elle s'adresse à tous les âges.
La voie de la lenteur, et de la pleine conscience, permet de mieux s'adapter au stress. Elle aide à élargir notre zone de confiance, et notre assurance dans tous les domaines de notre vie....
CONDITIONS :
On doit venir avec son tapis de Yoga-gymn, ou équivalent. Tenue souple.
RÉSERVATION obligatoire par tel : 06 1977 8327
Abonnement souple de 4 ou 10 Séances ( soit 12€la séance)
à la Salle des Lentisques (prés stade des picotieres)
Toute participation à cette activité est sous couvert de votre assurance responsabilité Civile
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