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Sortie n° 2894151, créée le 17 03 2021
Gym douce sur la plage
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 31 Mars 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite Sortie avec enfants 

                   La plage est l'endroit revé,pour se détendre et se relaxer.Mais pas seuleument,faire du sport sur le sable.

 

Cela pourrait etre trés efficace pour notre silhouette

 

Je propose de m 'accompagner pour 3/4d'heure de gymnastique facile, pour vous façonner une jolie silhouette,ventre plat,jambes fuselées,fesses toniques.

                

               J'accepte toutes idées d'exercices,n'étant pas coach.pro.

Mais nous travaillerons les muscles en douceur...c'est promis!!!!

 

Prévoir un leeging ou short +tee shirt

Possible de porter le maillot de bain

Serviette de plage

Tapis de sol

Bouteille d'eau

 

le lieu de rdv facile..

au début de la route du sel...

vous vous garez au premier parking a droite(bien sur)

entrée 40.

et nous sommes là..entrée de plage.

 

 

Soyez  à l'heure..début 11h.merci

 

 

si mauvaise météo(vent.pluie)pas de gym

 

LISTE D'ATTENTE  OK. 

 

Il est évident que nous devons nous espacer d'un mètre..(au moins) ...meme au sol....je compte sur vous pour cette distanciation.....masques acceptés...😷😷😅😅.....

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
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