Je vous propose de venir courir sur la plage de l'almanarre à Hyères.

  On longe la plage j'usqu'au bout en courant sur le sable humide et dur (c'est plus facile). Ca fait environ 3,5 km donc 7 km aller retour. 

  Je pense qu'il faut environ 1h pour faire ça. 

  Sortie réservée aux personnes qui ont l'habitude de courir.

  Après on peut faire une séance pompes, abdos si ça vous dit.  

  L'idée c'est de faire une bonne séance de sport avec un bon niveau !

En suite, je pique niquerais sur place donc si vous êtes intéressé.

Alors ovésiens, ovésiennes , comme d'habitude, on s'inscrit, on se lève et après on est super fier de soi et on passe un beau moment ensemble !!

Amenez votre bonne humeur, aussi ! Obligatoire pour cette sortie !      ;-)

Sortie annulée si mauvais temps.