Madame Poerava Agneray,Thérapeute holistique nous présente sa méthode d'intervention en Sophrologie, le samedi 18 Mars 2023 à la salle Baudouin du collège Jean l'Herminier à la Seyne les sablettes à 17h.
La Sophrologie est un ensemble de techniques de développement personnel qui visent à maîtriser les sensations douloureuses ou de malaise physique ou psychique.
Elle a pour objectif d'améliorer la qualité de vie au quotidien, de développer ses capacités à positiver , à se concentrer sur ses forces et réguler ses émotions.