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Sortie n° 3177941, créée le 03 08 2024
Aquagym tonique cardio mer + abdos
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 23 Août 2024

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:45 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

         Sportifs ou pas !! 👍

 

Envie de vous muscler, de perdre du poids ou tout simplement garder la forme ?

Avez vous pensé à pratiquer des exercices d'aquagym ? 

Sport complet, tous publics. 

Le corps immergé dans l'eau ne pèse que le tiers de son poids terrestre, facilité des mouvements. 

La résistance de l'eau oblige à travailler plus, ce qui permet d'obtenir des résultats sur la silhouette plus rapidement qu'en pratiquant de la gymnastique traditionnelle.. 

 

Le rdv, se fera à 9h45.

Pour être pieds dans l'eau, départ 10h, précises. 

Ceci, pendant 45mn, environ.. 

 

PREVOYEZ LES FRITES POUR LES ABDOS FIN DE COURS (15mn env)👍 sans obligation,,😎🏊si pas de vent,👍😎

 

 

Si mauvaise météo. J'annule. GRRRRR 

 

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