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Sortie n° 3177931, créée le 03 08 2024
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Date de la sortie
Heure de début
09:45 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sportifs ou pas !! 👍
Envie de vous muscler, de perdre du poids ou tout simplement garder la forme ?
Avez vous pensé à pratiquer des exercices d'aquagym ?
Sport complet, tous publics.
Le corps immergé dans l'eau ne pèse que le tiers de son poids terrestre, facilité des mouvements.
La résistance de l'eau oblige à travailler plus, ce qui permet d'obtenir des résultats sur la silhouette plus rapidement qu'en pratiquant de la gymnastique traditionnelle..
Le rdv, se fera à 9h45.
Pour être pieds dans l'eau, départ 10h, précises.
Ceci, pendant 45mn, environ..
PREVOYEZ LES FRITES POUR LES ABDOS FIN DE COURS (15mn env)👍 sans obligation,,😎🏊si pas de vent,👍😎
Si mauvaise météo. J'annule. GRRRRR
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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