Sportifs ou pas !! 👍

Envie de vous muscler, de perdre du poids ou tout simplement garder la forme ?

Avez vous pensé à pratiquer des exercices d'aquagym ? 

Sport complet, tous publics. 

Le corps immergé dans l'eau ne pèse que le tiers de son poids terrestre, facilité des mouvements. 

La résistance de l'eau oblige à travailler plus, ce qui permet d'obtenir des résultats sur la silhouette plus rapidement qu'en pratiquant de la gymnastique traditionnelle.. 

Le rdv, se fera à 9h45.

Pour être pieds dans l'eau, départ 10h, précises. 

Ceci, pendant 45mn, environ.. 

PREVOYEZ LES FRITES POUR LES ABDOS FIN DE COURS (15mn env)👍 sans obligation,,😎🏊si pas de vent,👍😎

Si mauvaise météo. J'annule. GRRRRR