Sportifs ou pas !! 👍

Envie de vous muscler, de perdre du poids ou tout simplement garder la forme ?

Avez vous pensé à pratiquer des exercices d'aquagym ? 

Sport complet, tous publics. 

Le corps immergé dans l'eau ne pèse que le tiers de son poids terrestre, facilité des mouvements. 

La résistance de l'eau oblige à travailler plus, ce qui permet d'obtenir des résultats sur la silhouette plus rapidement qu'en pratiquant de la gymnastique traditionnelle.. 

Pas besoin de savoir nager !! 

Le rdv, se fera à 10h45.

Pour être pieds dans l'eau, départ 11h, précises. 

Ceci, pendant 45mn, environ.. 

APRÈS LA SÉANCE,IL EST PRÉVU UN APÉRO PLAGE 🏖️🍾🍷🍕🥙.

COMME D'HAB, CHACUN APPORTE,ET L'ON PARTAGE👏👏

PRÉVOYEZ VOS COUVERTS, VERRE, ASSIETTE.

CHAISE ET TABLE (si vous voulez.)

Avec plaisir,sous condition météorologique !!!!🤞🤞

PS..pour certains habitués, possible de venir sans faire le cours.en apportant de quoi partager.🍾🍷🍕👍

Si mauvaise météo. J'annule. GRRRRR 👎