Hello 😊

J'ai une idée 😀et si nous commençions à nous adapter à l'eau de mer.

Pour cela, nous allons marcher rapide au bord de l'eau, enfin !! 😂 Jusque la taille.pendant 45mn env.

Au cours de cette marche rapide nous ferons qq exercices d'assouplissement et d'étirement 👏 

Avec ou sans combinaison, pour les+ courageux 🫪 

Les + courageux pourront également se baigner complètement...a voir...

Ceci,en attendant juin 🤞 pour la grande baignade d'aquagym 👏

Toujours avec plaisir pour moi 😀de vous retrouver.

Si trop de vent d'ouest,le rdv se fera PLAGE DE LA BERGERIE UCPA LA CAPTE.

Si mauvaise météo ☔ 😢 c'est annulé ☹️ 😡