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Event #2588661
Initiation au taichi par annick
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Organizer
Event date
Start time
Sunday 14 July 2019

Register and Unregister until:
Start time of the event
11:00 (am)
Event description
Free event Event with children 

Animé par ANNICK

 

Envie de détente....

 

Alors venez vous initier à cet art martial : Qu'est ce le Tai chi ??

 

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi.

 

Durée : 1h à 1h30 

BIENVENUE A TOUS !

 

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