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Sortie n°2451741
Bungy pump marche dynamique
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mardi 11 Décembre 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
06:00 (du matin) (H-3)
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 Je  vous  propose de  découvrir  une  toute  nouvelle  activité  sportive

ouverte  pour tous ages

Cela  consiste  a de la Marche  Dynamique  avec  des BATONS  A POMPES (spéciaux)

prétés  a  volonté (  je ne  dispose qu'une  dizaine  de paires )

Ces  batons  sont équipés   de  Résistances  interchangeables  de 4  ,6  ,8  ,10klgs

Cette  marche dynamique  sera  avec des séquences  de renforcements  Musculaires

(travail  supérieur,intermédiaire ,et  inférieur

Clinique  du dos  et  travail de l'équilibre

Idéal  pour se  remettre  en forme  sans forcer

Rendez  vous   au   Parc  de la  Castellane ,parking   de l'éolienne a

OLLIOULES , a  10h  

Nhésitez  pas a me contacter  pour de plus amples  renseignements

Robert   ANIMATEUR  CERTIFIE   BUNGY PUMP

Cette   Animation   dure  environ 2 HEURE

 

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