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Event #2511351
5 tibétains et méditation
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Organizer
Isa83260
Event date
Start time
Tuesday 30 April 2019

Register and Unregister until:
Monday 29 April 2019, 2:30 (pm) (H-24)
2:30 (pm)
Event description

INSCRIPTIONS

MAXIMUM 24H AVANT

car je dois

RESERVER LA SALLE

 

2 ATELIERS QUI PEUVENT AUSSI SE FAIRE SEPAREMMENT

Je commence à heure ponctuelle car je loue la salle

 

1/ LES 5 TIBETAINS                       de 14H30 à 15H30

2/ MEDITATION EN MOUVEMENT    de 15H45 à 17H15

 

1/ LES 5 TIBETAINS                     de 14H30 à 15H30

Pour retrouver ou conserver votre pleine forme

Physique - Psychique - Respiratoire

5 mouvements facile à refaire chez vous au quotidien.

Vous allez travailler chaque muscle, étirer le corps entier et vous sentir complétement ressourcé.

Evitez de manger juste avant.

 Je vous envoie un fichier après participation.

 Tenue souple et tapis si vous en avez un, sinon coussins sur place. 

 

2/MEDITATION                             de 15H45 à 17H15  

Pour lâcher les tensions physiques et psychiques 

dans le mouvement

Méditation du jour : Souffle dans les 7 centres - cette méditation permet vraiment de relacher.

 Prévoir un vêtement souple et une couverture pour la fin

Je ferme la porte dés que l'atelier commence

 

Cout : 10 euros             pour 1 atelier

          18 euros si vous faites 2 ateliers

 

Je n'ai pu mettre ces ateliers séparement sur le site donc merci de me préciser en commentaire pour quel atelier vous vous inscrivez

 

MERCI DE VOUS INSCRIRE UNIQUEMENT SI VOUS PARTICIPEZ pour LOCATION DE LA SALLE

 

 

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