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Sortie n°2263691
Meditation active
Sponsor
Organisateur
Isabella83260
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 25 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

MEDITATION ACTIVE mensuelle

 

Nous sommes souvent dans une vie à "flu tendu" qui laisse peu de place au relachement de toutes les tensions.

Par le mouvement, vous accédez à la détente de tout le corps tant au niveau physique que mental.

Cette méditation se pratique en 2 temps : une phase active de 45 m et un temps d'intégration de 15 m.

 

Elle est accessible à tous.

 

Déroulement : explication du mouvement - pratique - petit temps de parole pour ceux qui le souhaitent.
Prévoir : vétement souple et couverture pour la fin.

Il est préférable de ne pas manger juste avant la séance.

Cout : 10 euros la 1ière fois

puis 1 euro les séances suivantes à chaque fois que vous venez avec une nouvelle personne.

Lieu   : belle salle au calme avec parquet.

Prochaines séances : 11 MARS - 8 AVRIL 2018

 

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